WaterMinder - Apple's gratis iTunes-app van de week

De gratis app van deze week is de Health Tracking-app WaterMinder. Normaal is het $ 3, maar je kunt het tot donderdag 2 februari gratis van iTunes krijgen.

Wat is het?

Deze app helpt je je waterinname te volgen. Na het lezen van informatie uit Health Sync (of handmatige invoer), berekent WaterMinder hoeveel u moet drinken voor optimale hydratatie. Standaard wordt er water geselecteerd, maar met de app kun je elke drank kiezen. Ze tellen allemaal hetzelfde voor je hydratatiedoel.

De app integreert ook met zowel de Fitbit en de Apple Watch. Via de Apple Watch kunt u uw vloeistoffen invoeren en zien hoe dicht u bij uw doel bent. Als je vrienden meer water moeten drinken, geven de stickers van iMessage ze een zachte aanmoediging.

Voor wie is het goed?

Dit is een aangepaste tracker, in tegenstelling tot een algemene calorie-tracker (vertel ons welke u gebruikt!). Maar als je je concentreert op alleen je waterinname, dan is dit de app voor jou. Met de Apple Watch-app kun je gemakkelijk je doelen invoeren en volgen. Ik ben goed met mijn waterinname, dus ik volg geen gewoon water. Als u probeert af te vallen, is de inname van vocht een goede plek om te beginnen.

De gemiddelde persoon heeft waarschijnlijk geen hydratatie-tracker nodig, tenzij deze in het verleden een probleem heeft gehad. Ik drink een hoop koffie (alleen zwart alsjeblieft) en heb altijd een waterfles bij de hand, dus dit is niet de app voor mij. Als u niet zeker weet of u voldoende vocht heeft, kunt u uw urine controleren.

Moet je het downloaden?

De app neemt 90 MB in beslag, dus het maakt je telefoon niet dik. Als u bent gefocust op vloeistoffen in plaats van algemene calorie-tracking, dan is WaterMinder perfect voor u. Nogmaals, controleer bij twijfel de kleur van uw urine.